В кропиві міститься великий хімічний склад мікроелементів. Наприклад, вітамін К, який надає прекрасне значення на згортання крові надає, в тому числі протизапальну дію. Також він з легкістю лікує судини. Кропива містить багато кальцію у вигляді карбонату, він не представляє для нирок ніякого навантаження, навіть якщо буде надходити в організм у підвищених кількостях.

Крім того, кропива корисна також вмістом мурашиної кислоти, деяких флавоноїдів, дубильних речовин.

Що розібратися конкретно, які у кропиви корисні властивості, варто уважно розглянути її хімічний склад. Кропива містить кальцій, селен, цинк, залізо, фосфор, мідь, хлор. Кропива покращує згортання крові, має протизапальний ефект, має цілющу дію на всі хвороби печінки і сечового міхура.

Це унікальна рослина має загальнозміцнюючу, протизапальну, сечогінну, в'яжучу, кровоспинну дію. Має яскраво виражений дезінтоксикаційний ефект і навіть здатне виводити свинець з організму.

Хвощ польовий у великій кількості витягує з грунту кремнієву кислоту і відкладає її в своїх клітинних оболонках. А так як деякі її солі розчинні у воді і сама кремнієва кислота — необхідна складова організму (особливо сполучної тканини, шкіри, волосся і нігтів).

У коренях лопуха містяться до 45 % полісахариду інуліну, слиз, ефірна олія, дубильні, гіркі і жироподібні речовини, смоли, протеїн, велику кількість вітаміну С, мінеральні солі. Листочки лопуха містять у собі ефірну олію, слиз, дубильні речовини, аскорбінову кислоту. У плодах лопуха знаходиться досить багато жирів (до 20 %).

Коріння лопуха мають сечогінну, жовчогінну, потогінну і помірно болезаспокійливу властивості. Корінь лопуха сприяє утворенню ферментів підшлункової залози, діє як легке проносне, покращує стан шкіри. Крім цього, він має антимікробні, антисептичні і дезінфікуючі властивості, позбавляє від сверблячки і від алергічних проявів.

Ця трава містить унікальні мікроелементи, ефірну олію, а також аскорбінову кислоту. Братки можуть похвалитися протизапальну і антисептичну дію.

Це чудове рослина здатна посилювати секрецію бронхіальних залоз, а також полегшує виведення мокротиння.

Більш того, братки містять унікальний активний компонент виолакверцетин, який обумовлює протизапальну дію. Слід зазначити, що препарати на основі братків знижують проникність судин.

Корисні властивості шипшини є незаперечним фактом. Відомо, що ягоди рослини містять велику кількість аскорбінової кислоти (або вітаміну С), кількістю від чотирьох до шести відсотків, а іноді і близько вісімнадцяти відсотків, крім цього, в насінні шипшини є вітамін Е, а в ягоди, крім аскорбінової кислоти, входять і такі вітаміни як В, До, Р (також званий рутином), каротин тощо

У рослині виявлено велику кількість корисних речовин: до вісімнадцяти відсотків цукру, до однієї цілої і восьми десятих відсотка яблучної кислоти і до двох відсотків лимонної, більше трьох відсотків пектинів і більше чотирьох відсотків дубильних речовин, а також багато інші речовини – залізо, кальцій, солі калію, фосфор, магній, марганець, ефірну олію, лікопін і т. п. За вмістом вітаміну C шипшина випереджає навіть чорну смородину, причому в десять разів, а також лимон – у п'ятдесят разів.

Крім того, ягоди шипшини є відмінним бактерицидним засобом. Найбільший вміст вітаміну С (аскорбінової кислоти) припадає на східну і північну частини лісового сектора, як і вміст дубильних речовин.

Шипшина служить також для зняття запалення, є хорошим сечогінним і жовчогінним засобом, покращує функцію шлунково-кишкового тракту. Великим плюсом є те, що при всьому цьому не виявляється негативного впливу на тканини нирок. Міститься в шипшині вітамін С позитивно впливає на більшість окисно-відновних реакцій організму. Ще одним його плюсом є здатність гальмування відкладень в кровоносних судинах атероматозних мас, а також завдяки шипшині зменшується кількість холестерину в крові і призупиняється поширення захворювання атеросклерозом.

що Міститься в шипшині каротин позитивно позначається на імунітеті організму, вітамін До покращує згортання крові і допомагає у формуванні протромбіну, вітамін Р зміцнює капіляри, а також допомагає в найкращому засвоєнні вітаміну С, вітаміни В2 і В1 впливають на кровотворні органи, допомагають у синтезі зорового пурпуру та відіграють роль в формуванні жовтого ферменту.

Лікувальні властивості молочного чортополоху (а саме так в народі іменують розторопшу) були виявлені ще в часи сивої давнини. А все завдяки унікальному складу цієї рослини, яка містить близько 400 активних речовин, що володіють широким спектром дії на різні органи і системи людського організму.

Розторопша плямиста – це один з найбільш ефективних гепатопротекторів, який наступним чином впливає на організм:

• стабілізує біомембрани гепатоцитів;
• збільшує активність детоксикаційної, а також антиоксидантної систем печінки;
• підсилює синтез глутатіону – унікального речовини, іменованого "матір'ю антиоксидантів";
• стимулює синтез білка;
• стимулює регенеративні процеси, що прискорює відновлення пошкоджених клітин печінки.

До того ж розторопша захищає ще неушкоджені гепатоцити, тим самим підвищуючи їх стійкість відносно інфекцій і отруєнь. А все завдяки силимарину, що перешкоджає попаданню отруйних речовин безпосередньо в клітини печінки. Це речовина розкладає отрути ще до того, як вони почнуть згубно впливати на організм.

За своїм антиоксидантним властивостям екстракт виноградних кісточок набагато перевершує всі інші відомі антиоксиданти, включаючи вітаміни С і Е. Головний секрет користі виноградних кісточок полягає в фенольних сполуках рослинної природи – досить сильних антиоксидантів, які отримали назву проантоцианідіни. Завдяки цьому екстракт здатний захищати від захворювань серця і від раку, а також покращувати стан судин, захищати клітини головного мозку і покращувати загальний стан

Екстракт виноградних кісточок звичайне застосування:

• При патології кровоносних судин
• Для профілактики уражень очей
• Для попередження серцевих захворювань і раку
• При ушкодженнях шкіри та опіках, викликаних ультрафіолетовим випромінюванням
• Для зменшення набряклості після хірургічних операцій і травм

Морські водорості містять низку речовин, які мають біологічну активність: поліненасичені жирні кислоти омега-3 типу; похідні хлорофілу; полісахариди: сульфатовані галактани, фукоїдани, глюкани, пектини, альгинову кислоту, а також лігніни, які є цінним джерелом харчових волокон; фенольні сполуки; ферменти; рослинні стерини, вітаміни, каротиноїди, макро- і мікроелементи. Що стосується окремих вітамінів, мікроелементів і йоду, то їх у морських водоростях більше, ніж в інших продуктах.

Насамперед, це рослинна жирна кислота, яка називається омега-3. Ще один компонент – лігнін. Так от, за його змістом, насіння льону б'є, мабуть, всі рекорди. Якщо порівняти кількість цієї речовини в інших рослинах, то найближче стоїть за цими показниками кунжут. Але і в ньому лигнинов в сім разів менше, ніж у насінні льону.

Лігнін є природним фіто-ентеросорбентів. Надає ентеросорбіруючу, дезінтоксикаційну, протидіарейну, антиоксидантну, гіполіпідемічну та комплексоутворювальну дію. Компенсує недолік природних харчових волокон в кормі, позитивно впливаючи на мікрофлору товстого кишечника і неспецифічний імунітет.

Омега-3 кислоти є невід'ємною частиною клітинних мембран і впливають на функції клітинних рецепторів. Омега-3 кислоти — це відправна точка «прийняття рішення» для гормонів, які регулюють згортання крові, скорочення і розслаблення стінок артерій і запальні процеси. Омега-3 жири сприяють передачі нервових імпульсів і необхідні для нормального функціонування мозку і нервової системи в цілому. Крім того, вони зв'язуються з рецепторами в клітинах, які регулюють генетичні функції.

Швидше за все, з-за цих ефектів омега-3 жирні кислоти допомагають запобігати хвороби серця, інсульт, екзему та ревматоїдний артрит. Крім того, поліненасичені омега-3 кислоти запобігають сухість шкіри і випадання волосся.

Наступний, дуже важливий компонент, який в компанії з двома попередніми робить насіння джерелом корисних речовин, так звана, розчинна клітковина. Ця речовина ще називають слизу.